متلازمة النفق الرسغي: الأعراض والعلاج الطبيعي

تحدث متلازمة النفق الرسغي عند تعرض العصب المتوسط للضغط داخل ممر ضيق بالرسغ. قد يشعر المريض بتنميل أو وخز في الإبهام والسبابة والوسطى ونصف البنصر، وغالبًا تزداد الأعراض ليلًا أو مع الإمساك بالهاتف والقيادة والعمل المتكرر باليد.

1. تنميل أو حرقان في توزيع العصب المتوسط.

2. الاستيقاظ ليلًا والحاجة لهز اليد.

3. ضعف القبضة أو سقوط الأشياء.

4. صعوبة الأزرار والكتابة والمهام الدقيقة.

5. في الحالات المتقدمة قد يظهر ضعف بعض عضلات قاعدة الإبهام.

ليست كل شكوى تنميل نفقًا رسغيًا؛ غضروف الرقبة أو اعتلال العصب عند الساعد وبعض الأمراض العامة قد تسبب أعراضًا مشابهة.

في PhysioTech نسأل عن توقيت الأعراض والأعمال المهيجة، ونفحص الإحساس وقوة الإبهام والقبضة وحركة الرسغ والرقبة. نستخدم مجموعة اختبارات سريرية بدل الاعتماد على اختبار واحد. قد يطلب الطبيب دراسة توصيل الأعصاب عند الشدة أو عدم وضوح التشخيص أو قبل قرار جراحي.

الخطة قد تشمل تعديل الأعمال المتكررة، تعليم وضع الرسغ، جبيرة ليلية في وضع قريب من التعادل عند ملاءمتها، تمارين انزلاق العصب والأوتار بجرعة لا تزيد التنميل، وتقوية تدريجية لليد والساعد. قد يساعد العلاج اليدوي لبعض الأنسجة والمفاصل، بينما لا تُستخدم الأجهزة كبديل عن معالجة الحمل والعوامل المسببة.

نقيس شدة التنميل الليلي، الإحساس، قوة القبضة، النوم والقدرة على العمل. نعيد التقييم خلال فترة محددة؛ إذا ظهرت علامات فقدان عصبي متزايد لا نستمر في جلسات بلا نتيجة، بل ننسق مراجعة طبيب الأعصاب أو جراح اليد.

عند ضعف متزايد أو ضمور قاعدة الإبهام، فقدان إحساس مستمر، أعراض بعد إصابة، أو تنميل مصحوب بألم رقبة وضعف منتشر. وقد تحتاج الحالات الشديدة أو غير المستجيبة إلى حقن أو جراحة بعد تقييم متخصص.

إذا كان التنميل يوقظك أو يؤثر في قبضتك، احجز تقييمًا في PhysioTech بالمعادي لتحديد مصدر الأعراض ووضع خطة فردية قابلة للقياس.

ملاحظة: المحتوى للتوعية ولا يغني عن التشخيص.