ورم مورتون العصبي: ألم مشط القدم والتنميل

ورم مورتون العصبي ليس ورمًا سرطانيًا؛ بل سماكة وتهيج حول عصب بين عظام مشط القدم، غالبًا بين الإصبعين الثالث والرابع. الأحذية الضيقة والتحميل المتكرر قد يزيدان الأعراض.

1. ألم حارق في مقدمة القدم

2. إحساس بحصاة داخل الحذاء

3. تنميل أو وخز بالأصابع

4. ألم مع الحذاء الضيق أو الدفع على الأصابع

قد يشبه إجهاد عظام المشط أو التهاب المفاصل أو مشكلات الأوتار والأعصاب. نحدد موضع الألم وتأثير الحذاء والتحميل ونوصي بالتصوير عند الحاجة.

1. استخدام حذاء بمقدمة واسعة وتقليل الضغط المباشر

2. تعديل الجري والوقوف الطويل مؤقتًا

3. تحسين حركة القدم والكاحل

4. تقوية القدم والساق والعودة التدريجية للنشاط

الوسائل المساعدة لا تستبدل التقييم والتمارين والتحميل التدريجي وقياس النتائج.

تورم شديد أو إصابة حديثة أو ألم عظمي موضعي أو فقدان إحساس متزايد يحتاج تقييمًا طبيًا وربما تصويرًا.

إذا أثرت الأعراض في المشي أو الرياضة، احجز تقييمًا فرديًا في PhysioTech بزهراء المعادي.

لا؛ الاسم يشير إلى سماكة وتهيج حول العصب وليس ورمًا خبيثًا.

نعم، المقدمة الواسعة وتقليل ضغط مشط القدم قد يساعدان في حالات مناسبة.

ملاحظة: المحتوى للتوعية ولا يستبدل التشخيص.