مشاركة:
84 مشاهدة
#تغيير مفصل الفخذ #تأهيل بعد العملية #علاج طبيعي #المشي #hip replacement
التأهيل بعد عملية تغيير مفصل الفخذ
اقرأ المقال بالإنجليزيةيساعد العلاج الطبيعي بعد تغيير مفصل الفخذ على استعادة المشي والقوة والاتزان والاستقلال في الأنشطة اليومية. تختلف الاحتياطات حسب طريقة الجراحة وتعليمات الجرّاح وحالة المريض، لذلك لا ينبغي تطبيق قائمة منع موحدة على الجميع.
المرحلة المبكرة
يبدأ التدريب على النهوض والجلوس والمشي باستخدام المشاية أو العكاز وفق السماح بالتحميل. تشمل التمارين المبكرة تنشيط عضلات الفخذ والمؤخرة، وتحريك الكاحل للدورة الدموية، والتدرب على الحركة داخل المنزل وصعود الدرج بطريقة آمنة عند الحاجة.
يشرح الأخصائي الاحتياطات الخاصة بمدخل الجراحة. قد تتعلق بعض التعليمات بثني الفخذ أو تقريب الساقين أو الدوران، لكن تفاصيلها ومدتها يحددها الجرّاح. كما يتم تدريب المريض على وضعيات النوم والجلوس وارتداء الملابس واستخدام الحمام بأمان.
القوة والمشي والاتزان
مع التقدم، تزداد تمارين عضلات الحوض والفخذ والجذع، ويتحسن طول الخطوة وتوزيع الوزن. يتوقف استخدام الوسيلة المساعدة عندما تسمح القوة والاتزان وجودة المشي، وليس لمجرد مرور وقت محدد. تمارين الوظيفة تساعد على العودة للعمل والمشي خارج المنزل والأنشطة المعتادة.
علامات الخطر
يجب التواصل مع الفريق الطبي عند الحمى، أو زيادة احمرار الجرح أو إفرازاته، أو ألم شديد ومفاجئ بالفخذ، أو قصر أو وضع غير طبيعي للساق، أو ألم وتورم بالسمانة. ألم الصدر أو ضيق التنفس حالة طارئة.
تأهيل PhysioTech
في PhysioTech بزهراء المعادي، نراجع تقرير العملية والاحتياطات ثم نقيس القوة والمشي والاتزان والقدرة على الأنشطة اليومية. يعتمد البرنامج على التمارين العلاجية والتدريب الوظيفي. قد نستخدم العلاج اليدوي أو العلاج الكهربائي أو الموجات فوق الصوتية العلاجية أو شرائط الكينيزيو وفق الحاجة ومرحلة الالتئام. الإبر الجافة لا تُستخدم قرب الجرح وتُقيّم فقط عندما تكون آمنة ومناسبة.
أسئلة شائعة
متى أمشي دون عكاز؟
عندما يصبح المشي آمنًا ومتزنًا دون عرج واضح وبموافقة الأخصائي والجرّاح.
هل أحتاج جلسات إذا كنت أتمرن في المنزل؟
بعض المرضى ينجحون بخطة منزلية منظمة، بينما يحتاج آخرون إشرافًا أكبر بسبب الضعف أو الاتزان أو صعوبة الحركة.
متى أعود للقيادة؟
بعد موافقة الجرّاح، والتوقف عن الأدوية المؤثرة على اليقظة، وامتلاك تحكم كافٍ بالساق.
احجز تقييمك في PhysioTech لاستعادة الحركة والاستقلال بخطة فردية وآمنة.
هذا المحتوى للتثقيف ولا يستبدل تعليمات الجرّاح أو التقييم الطبي.
