التهاب أوتار دي كيرفان: ألم الإبهام والعلاج الطبيعي

دي كيرفان هو تهيج غمد وترين يحركان الإبهام عند الجانب الخارجي للرسغ. يظهر غالبًا مع حمل الطفل أو الهاتف أو الحركات المتكررة، لكن شدة الألم لا تعني دائمًا وجود تلف كبير.

1. ألم أو تورم عند قاعدة الإبهام

2. ألم مع القبض أو حمل الأشياء

3. صعوبة فتح البرطمان أو استخدام الهاتف

4. حساسية على جانب الرسغ

خشونة مفصل قاعدة الإبهام أو إصابة أربطة الرسغ أو تهيج الأعصاب قد تعطي أعراضًا مشابهة. الاختبار الاستفزازي يستخدم ضمن مجموعة نتائج ولا يُفسر منفردًا.

نفحص نمط الأعراض والحركة والقوة والإحساس والعوامل التي تزيد المشكلة، ونقارن النتائج بالرقبة أو الظهر والمفاصل والأعصاب القريبة. لا نعتمد على اختبار واحد أو صورة أشعة منفردة.

1. تعديل طريقة الحمل والقبض وتقليل التكرار مؤقتًا

2. جبيرة مناسبة للإبهام والرسغ عند الحاجة

3. حركة لطيفة ثم تقوية تدريجية للأوتار

4. تدريب وظيفي للعودة للعمل والمهام المنزلية

الوسائل المساعدة مثل manual therapy أو dry needling أو kinesio taping أو electrotherapy وtherapeutic ultrasound تستخدم فقط عندما يكون لها هدف واضح. لا تستبدل التقييم والتمارين والتحميل التدريجي وقياس النتائج.

الألم بعد إصابة قوية، التشوه، فقدان الإحساس أو استمرار العجز رغم خطة مناسبة يحتاج مراجعة طبيب اليد.

إذا كانت الأعراض تؤثر في النوم أو العمل أو المشي والرياضة، احجز تقييمًا فرديًا في PhysioTech بزهراء المعادي لتحديد السبب ووضع خطة مناسبة.

عادة نعدل الحمل بدل إيقاف الاستخدام تمامًا، ثم نعيد التحميل تدريجيًا.

تحدد المدة حسب الأعراض والوظيفة لتجنب الاعتماد والتيبس.

ملاحظة: المحتوى للتوعية ولا يستبدل التشخيص.