الإبر الجافة (Dry Needling)
إبر دقيقة تستهدف نقاط الزناد لتحرير التشنج العضلي المزمن — للرقبة والكتف وأسفل الظهر.
عن الخدمة
نقاط الزناد هي مناطق متشنجة صغيرة جوه العضلة بتسبب ألم موضعي وألم ممتد لمناطق تانية. الإبر الجافة بتستخدم إبرة رفيعة جداً بتدخل النقطة دي مباشرة عشان تحررها. الاسم «جافة» لأن مفيش أي مادة بتتحقن — الإبرة نفسها هي العلاج.
صور من العيادة
لمحة من العيادة وجلسات العلاج الفعلية
الحالات اللي بنعالجها
- تشنج عضلات الرقبة والكتف
- الصداع الناتج عن نقاط الزناد
- شد عضلات أسفل الظهر
- التهاب اللفافة الأخمصية (شوكة العظم)
- تشنج عضلات الفخذ والساق عند الرياضيين
- الألم العضلي المزمن اللي ما استجابش للتدليك
إزاي بيتم العلاج
- 1
تحديد النقطة
الأخصائي بيتحسس العضلة لتحديد نقطة الزناد بالظبط — الدقة هنا هي الفارق بين نتيجة وعدمها.
- 2
إدخال الإبرة
إبرة معقمة تُستخدم لمرة واحدة. غالباً بتحس بارتعاشة سريعة في العضلة، وده مؤشر إيجابي إن النقطة اتحررت.
- 3
بعد الجلسة
ممكن تحس بوجع خفيف زي وجع ما بعد التمرين لمدة يوم أو يومين. ده متوقع وبيروح لوحده.
- 4
المتابعة بالتمارين
العضلة اللي اتحررت محتاجة إطالة وتقوية عشان ما ترجعش تتشنج تاني.
أسئلة شائعة
هي نفس الإبر الصينية؟
لأ. الإبر الصينية بتعتمد على نقاط الطاقة في الطب الصيني. الإبر الجافة بتعتمد على تشريح العضلة وموقع نقطة الزناد المحدد بالفحص الإكلينيكي.
مؤلمة؟
دخول الإبرة نفسه بالكاد بيتحس. الإحساس الأوضح هو ارتعاشة العضلة اللحظية، وبعدها إحساس بالراحة والارتخاء.
كام جلسة محتاج؟
كتير من الحالات بتحس بفرق من أول أو تاني جلسة. غالباً من ٣ إلى ٦ جلسات ضمن خطة فيها تمارين.
استكشف كل خدماتنا
كل خدمة ليها صفحة تفصيلية بالخطوات والأسئلة الشائعة
علاج طبيعي للعظام والمفاصل
تأهيل بعد الكسور وجراحات العظام، وعلاج خشونة وتيبس المفاصل. تقييم كامل وخطة علاج بمدة واضحة قبل ما تبدأ.
اعرف أكترعلاج إصابات الملاعب
تأهيل الرباط الصليبي، الغضروف، التواء الكاحل والشد العضلي — مع اختبارات عودة آمنة للملعب قبل ما ترجع تلعب.
اعرف أكترعلاج طبيعي منزلي في المعادي
جلسات علاج طبيعي في بيتك بمعدات محمولة — لكبار السن، وحالات ما بعد الجراحة، ومن يصعب عليهم الحركة.
اعرف أكترعلاج الألم المزمن
آلام الظهر والرقبة المستمرة، الصداع من الفقرات العنقية، وعرق النسا — علاج يستهدف السبب مش المسكّن.
اعرف أكترجلسات التعافي وما بعد الجراحة
برنامج تعافي بعد العمليات والإصابات: تقليل التورم، استعادة الحركة، وبناء القوة بالتدريج بخطة واضحة.
اعرف أكترالعلاج اليدوي
تحريك المفاصل وتحرير الأنسجة بأيدي الأخصائي — لتيبس الرقبة والظهر والكتف ومحدودية حركة المفاصل.
اعرف أكترالتمارين العلاجية
برنامج تمارين مصمم لحالتك بالتحديد — لتقوية العضلات وتصحيح الوضعية ومنع تكرار الإصابة.
اعرف أكترالعلاج الكهربائي والموجات فوق الصوتية
أجهزة TENS والموجات فوق الصوتية والتيار المتداخل لتخفيف الألم وتسريع التئام الأنسجة — كجزء من خطة، مش لوحدها.
اعرف أكترالمساج العلاجي
تدليك علاجي لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الشد العضلي وتسريع استشفاء العضلات بعد المجهود.
اعرف أكتر