جلسات التعافي وإعادة التأهيل
برنامج تعافي بعد العمليات والإصابات: تقليل التورم، استعادة الحركة، وبناء القوة بالتدريج بخطة واضحة.
عن الخدمة
أول أسابيع بعد الجراحة أو الإصابة هي اللي بتحدد شكل النتيجة النهائية. التورم اللي ما اتعالجش بيحوّل لتيبس، والتيبس بيحتاج شهور عشان يترجع. برنامج التعافي بيشتغل على المراحل دي بترتيب مدروس بدل ما نستنى الجسم يتصرف لوحده.
صور من العيادة
لمحة من العيادة وجلسات العلاج الفعلية
الحالات اللي بنعالجها
- ما بعد جراحات الركبة والكتف والفخذ
- ما بعد تركيب المفاصل الصناعية
- التعافي من الكسور
- التورم وتجمع السوائل بعد الجراحة
- ضعف العضلات بعد فترة رقود
- استعادة المشي والاتزان
إزاي بيتم العلاج
- 1
المرحلة الأولى: الحماية
تقليل التورم والألم، وحركة محدودة وآمنة تحمي مكان الجراحة وفي نفس الوقت تمنع التيبس.
- 2
المرحلة الثانية: الحركة
استعادة مدى الحركة الكامل للمفصل. دي أهم مرحلة وأكترها حساسية للتأخير.
- 3
المرحلة الثالثة: القوة
بناء قوة العضلات المحيطة تدريجياً لحد ما توصل لمستوى قريب من الجانب السليم.
- 4
المرحلة الرابعة: الوظيفة
الرجوع لأنشطة يومك الطبيعية — السلم، القيادة، الشغل، الرياضة — بترتيب وبمعايير واضحة.
أسئلة شائعة
أبدأ التعافي بعد العملية بكام يوم؟
أغلب الحالات بتبدأ خلال الأسبوع الأول حسب تعليمات الجراح. التأخير الطويل بيخلي استعادة الحركة أصعب بكتير.
التورم الموجود عندي طبيعي؟
تورم بسيط في الأسابيع الأولى متوقع. التورم اللي بيزيد أو بيصاحبه سخونة واحمرار محتاج تقييم فوري — بنقولك علامات الخطر من أول جلسة.
أقدر أمشي على رجلي؟
ده بيتحدد بتعليمات الجراح ونوع العملية. بندرّبك على المشي بالعكاز أو المشاية بالطريقة الصحيحة لحد ما يُسمح بالتحميل الكامل.
استكشف كل خدماتنا
كل خدمة ليها صفحة تفصيلية بالخطوات والأسئلة الشائعة
علاج طبيعي للعظام والمفاصل
تأهيل بعد الكسور وجراحات العظام، وعلاج خشونة وتيبس المفاصل. تقييم كامل وخطة علاج بمدة واضحة قبل ما تبدأ.
اعرف أكترعلاج إصابات الملاعب
تأهيل الرباط الصليبي، الغضروف، التواء الكاحل والشد العضلي — مع اختبارات عودة آمنة للملعب قبل ما ترجع تلعب.
اعرف أكترعلاج طبيعي منزلي في المعادي
جلسات علاج طبيعي في بيتك بمعدات محمولة — لكبار السن، وحالات ما بعد الجراحة، ومن يصعب عليهم الحركة.
اعرف أكترعلاج الألم المزمن
آلام الظهر والرقبة المستمرة، الصداع من الفقرات العنقية، وعرق النسا — علاج يستهدف السبب مش المسكّن.
اعرف أكترالعلاج اليدوي
تحريك المفاصل وتحرير الأنسجة بأيدي الأخصائي — لتيبس الرقبة والظهر والكتف ومحدودية حركة المفاصل.
اعرف أكترالتمارين العلاجية
برنامج تمارين مصمم لحالتك بالتحديد — لتقوية العضلات وتصحيح الوضعية ومنع تكرار الإصابة.
اعرف أكترالعلاج الكهربائي والموجات فوق الصوتية
أجهزة TENS والموجات فوق الصوتية والتيار المتداخل لتخفيف الألم وتسريع التئام الأنسجة — كجزء من خطة، مش لوحدها.
اعرف أكترالإبر الجافة لنقاط الزناد
إبر دقيقة تستهدف نقاط الزناد لتحرير التشنج العضلي المزمن — للرقبة والكتف وأسفل الظهر.
اعرف أكترالمساج العلاجي
تدليك علاجي لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الشد العضلي وتسريع استشفاء العضلات بعد المجهود.
اعرف أكتر