العلاج اليدوي (Manual Therapy)
تحريك المفاصل وتحرير الأنسجة بأيدي الأخصائي — لتيبس الرقبة والظهر والكتف ومحدودية حركة المفاصل.
عن الخدمة
العلاج اليدوي هو تقنيات بيستخدم فيها الأخصائي إيديه لتحريك المفصل أو تحرير العضلة والأنسجة المحيطة. فايدته الأساسية إنه بيفتح مدى الحركة ويقلل الألم بسرعة، وده بيسمح للمريض يعمل التمارين اللي هي أساس التحسن طويل المدى.
صور من العيادة
لمحة من العيادة وجلسات العلاج الفعلية
الحالات اللي بنعالجها
- تيبس الرقبة ومحدودية اللف
- الكتف المتجمد
- تيبس الظهر وأسفل الظهر
- التصاقات الأنسجة بعد الجراحة
- نقاط الزناد والتشنج العضلي
- محدودية حركة المفاصل عموماً
إزاي بيتم العلاج
- 1
الفحص اليدوي
الأخصائي بيفحص المفصل والعضلات بإيده لتحديد مكان التقييد بالظبط ودرجته.
- 2
تحريك المفصل
حركات متدرجة ومحسوبة لاستعادة الانزلاق الطبيعي للمفصل، بدون حركات عنيفة أو مفاجئة.
- 3
تحرير الأنسجة
ضغط وتقنيات على العضلة واللفافة لتقليل التوتر وتحرير نقاط الزناد.
- 4
تثبيت النتيجة بالتمارين
مدى الحركة اللي بنفتحه بالعلاج اليدوي بيرجع يقفل لو ما اتبعش تمارين. الجزء ده مش اختياري.
أسئلة شائعة
هو نفس التدليك؟
لأ. التدليك بيشتغل أساساً على العضلات والاسترخاء، أما العلاج اليدوي فبيستهدف المفصل ومدى حركته بتقنيات محددة بناءً على فحص إكلينيكي.
هل فيه صوت طقطقة وهل ده خطر؟
بعض التقنيات ممكن يصاحبها صوت، وده طبيعي وناتج عن تغير الضغط داخل المفصل. بنشرحلك أي تقنية قبل ما نعملها.
ينفع أعتمد على العلاج اليدوي لوحده؟
بيدي راحة سريعة، لكن من غير تمارين النتيجة بترجع. بنستخدمه كوسيلة تفتح الباب للتمارين مش كعلاج قائم بذاته.
استكشف كل خدماتنا
كل خدمة ليها صفحة تفصيلية بالخطوات والأسئلة الشائعة
علاج طبيعي للعظام والمفاصل
تأهيل بعد الكسور وجراحات العظام، وعلاج خشونة وتيبس المفاصل. تقييم كامل وخطة علاج بمدة واضحة قبل ما تبدأ.
اعرف أكترعلاج إصابات الملاعب
تأهيل الرباط الصليبي، الغضروف، التواء الكاحل والشد العضلي — مع اختبارات عودة آمنة للملعب قبل ما ترجع تلعب.
اعرف أكترعلاج طبيعي منزلي في المعادي
جلسات علاج طبيعي في بيتك بمعدات محمولة — لكبار السن، وحالات ما بعد الجراحة، ومن يصعب عليهم الحركة.
اعرف أكترعلاج الألم المزمن
آلام الظهر والرقبة المستمرة، الصداع من الفقرات العنقية، وعرق النسا — علاج يستهدف السبب مش المسكّن.
اعرف أكترجلسات التعافي وما بعد الجراحة
برنامج تعافي بعد العمليات والإصابات: تقليل التورم، استعادة الحركة، وبناء القوة بالتدريج بخطة واضحة.
اعرف أكترالتمارين العلاجية
برنامج تمارين مصمم لحالتك بالتحديد — لتقوية العضلات وتصحيح الوضعية ومنع تكرار الإصابة.
اعرف أكترالعلاج الكهربائي والموجات فوق الصوتية
أجهزة TENS والموجات فوق الصوتية والتيار المتداخل لتخفيف الألم وتسريع التئام الأنسجة — كجزء من خطة، مش لوحدها.
اعرف أكترالإبر الجافة لنقاط الزناد
إبر دقيقة تستهدف نقاط الزناد لتحرير التشنج العضلي المزمن — للرقبة والكتف وأسفل الظهر.
اعرف أكترالمساج العلاجي
تدليك علاجي لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الشد العضلي وتسريع استشفاء العضلات بعد المجهود.
اعرف أكتر