إدارة وعلاج الألم المزمن
آلام الظهر والرقبة المستمرة، الصداع من الفقرات العنقية، وعرق النسا — علاج يستهدف السبب مش المسكّن.
عن الخدمة
الألم اللي مستمر أكتر من ٣ شهور بيشتغل بطريقة مختلفة عن الألم الحاد. الجهاز العصبي بيبقى أكتر حساسية، والعضلات بتتشنج كرد فعل، وقلة الحركة بتزوّد المشكلة. العلاج هنا مش مجرد تسكين — الهدف كسر الدورة دي واسترجاع حركتك الطبيعية بالتدريج.
صور من العيادة
لمحة من العيادة وجلسات العلاج الفعلية
الحالات اللي بنعالجها
- آلام أسفل الظهر المزمنة
- آلام الرقبة والفقرات العنقية
- الصداع الناتج عن الرقبة
- عرق النسا وألم الأعصاب الممتد
- الانزلاق الغضروفي
- آلام العضلات المنتشرة (الفيبروميالجيا)
إزاي بيتم العلاج
- 1
تحديد المصدر
فحص إكلينيكي لتحديد إذا كان الألم من المفصل، أو العضلة، أو ضغط على عصب — لأن كل واحد ليه علاج مختلف تماماً.
- 2
تخفيف الألم
علاج يدوي، وإبر جافة لنقاط الزناد، ووسائل فيزيائية لتقليل التشنج بما يسمح لك تتحرك.
- 3
إعادة الحركة
تمارين متدرجة جداً. مع الألم المزمن، الزيادة السريعة في النشاط بترجّع الأعراض — التدرج هنا مش اختياري.
- 4
تعديل نمط اليوم
وضعية الجلوس والعمل والنوم. أغلب حالات آلام الرقبة والظهر بترجع بسبب عادة يومية ما اتغيرتش.
أسئلة شائعة
أنا جربت علاج طبيعي قبل كده وما نفعش، ليه أجرب تاني؟
أغلب البرامج الفاشلة كانت جلسات تسكين بدون تشخيص دقيق أو بدون تمارين متدرجة. بنبدأ بتقييم يحدد المصدر الفعلي للألم قبل أي جلسة.
محتاج أشعة رنين؟
مش دايماً. كتير من آلام الظهر ما بتحتاجش أشعة، والرنين أحياناً بيوضّح تغيرات طبيعية مع السن ما لهاش علاقة بالألم. بنقولك لو الحالة فعلاً محتاجة.
هحس بتحسن من امتى؟
أغلب الحالات بتلاحظ فرق خلال ٣ إلى ٦ جلسات. لو مفيش أي تحسن بعد كده، بنعيد التقييم بدل ما نكمل نفس الخطة.
استكشف كل خدماتنا
كل خدمة ليها صفحة تفصيلية بالخطوات والأسئلة الشائعة
علاج طبيعي للعظام والمفاصل
تأهيل بعد الكسور وجراحات العظام، وعلاج خشونة وتيبس المفاصل. تقييم كامل وخطة علاج بمدة واضحة قبل ما تبدأ.
اعرف أكترعلاج إصابات الملاعب
تأهيل الرباط الصليبي، الغضروف، التواء الكاحل والشد العضلي — مع اختبارات عودة آمنة للملعب قبل ما ترجع تلعب.
اعرف أكترعلاج طبيعي منزلي في المعادي
جلسات علاج طبيعي في بيتك بمعدات محمولة — لكبار السن، وحالات ما بعد الجراحة، ومن يصعب عليهم الحركة.
اعرف أكترجلسات التعافي وما بعد الجراحة
برنامج تعافي بعد العمليات والإصابات: تقليل التورم، استعادة الحركة، وبناء القوة بالتدريج بخطة واضحة.
اعرف أكترالعلاج اليدوي
تحريك المفاصل وتحرير الأنسجة بأيدي الأخصائي — لتيبس الرقبة والظهر والكتف ومحدودية حركة المفاصل.
اعرف أكترالتمارين العلاجية
برنامج تمارين مصمم لحالتك بالتحديد — لتقوية العضلات وتصحيح الوضعية ومنع تكرار الإصابة.
اعرف أكترالعلاج الكهربائي والموجات فوق الصوتية
أجهزة TENS والموجات فوق الصوتية والتيار المتداخل لتخفيف الألم وتسريع التئام الأنسجة — كجزء من خطة، مش لوحدها.
اعرف أكترالإبر الجافة لنقاط الزناد
إبر دقيقة تستهدف نقاط الزناد لتحرير التشنج العضلي المزمن — للرقبة والكتف وأسفل الظهر.
اعرف أكترالمساج العلاجي
تدليك علاجي لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الشد العضلي وتسريع استشفاء العضلات بعد المجهود.
اعرف أكتر